Améliorez votre santé avec ces aliments riches en vitamine D

Un adulte sur deux présente une carence en vitamine D en France, selon Santé publique France. La synthèse

Tarif nutritionniste : combien coûte une consultation en 2025 ?

Oubliez les repères d’hier : les tarifs des nutritionnistes en 2025 ne répondent plus à aucune logique uniforme.

Découvrez les symptômes du syndrome des testicules bleus

Avez-vous déjà ressenti une sensation étrange ou une douleur dans vos testicules ? Pensez à vérifier ce qui se passe pour voir s’il s’agit d’un

Argent colloïdal : histoire, bienfaits et études scientifiques

Explorez l’histoire millénaire de l’argent colloïdal, une solution ancienne d’argent dans de l’eau distillée, reconnue pour ses bienfaits médicinaux. Son retour en grâce, malgré

Sauver une vie, sauver l'humanité.

La valeur de la vie humaine est inestimable et la sauver est un acte d’une grande importance. Dans toutes les cultures et religions, la

La différence entre une infusion et une décoction

Les infusions et les décoctions sont deux méthodes de préparation courantes avec des herbes médicinales, mais elles ont des différences significatives. Les infusions sont

Améliorez votre santé avec ces aliments riches en vitamine D

Un adulte sur deux présente une carence en vitamine D en France, selon Santé publique France. La synthèse naturelle par exposition au soleil reste

Le miel de nigelle et ses multiples caractéristiques

Le miel de nigelle, aussi appelé miel de habba sawda, représente un produit naturel qui possède de nombreuses vertus nutritives et thérapeutiques. C'est un

Le meilleur masseur électrique pour les pieds : notre guide 2025

Un appareil de massage pour les pieds augmente le taux d'achats en ligne de 35 % chaque hiver, selon une étude sectorielle de 2024.

Au cœur de la méditation : L'art de la respiration consciente

Immergé dans le rythme effréné du quotidien, l'individu moderne recherche souvent des moyens pour apaiser son esprit et retrouver une sérénité intérieure. L'une des

Marcher pour sa santé : l'importance de convertir vos 10 000 pas en kilomètres

Marcher 10 000 fois par jour n'a rien d'une vérité gravée dans le marbre scientifique. Ce chiffre, devenu mantra de la santé publique, s'est

Exercices abdos pour femmes enceintes : lesquels choisir ?

Pendant la grossesse, maintenir une activité physique adaptée est essentiel pour le bien-être de la future maman et du bébé. Les exercices abdominaux, souvent

Exercices abdominaux à éviter pendant la grossesse : erreurs à éviter !

Un ventre qui se tend, les muscles qui cèdent du terrain, et une question qui grésille dans la tête : faut-il vraiment dire adieu aux

Soulagement des troubles digestifs pendant la grossesse : découvrez les bienfaits des remèdes naturels

L'attente d'un nouvel être humain est souvent accompagnée de joies et d'émotions fortes, mais aussi de petits désagréments. Parmi ces derniers, les troubles digestifs

Est-ce que les adultes peuvent attraper la scarlatine?

La scarlatine a été longuement vue comme une maladie infantile. Cependant, depuis quelques années la bactérie à l’origine

Stade avant cirrhose : tout savoir sur cette pathologie hépatique

Les maladies du foie peuvent progresser silencieusement, et le stade avant cirrhose en est une illustration préoccupante. Cette condition, souvent méconnue, marque

Maladies : trois types essentiels à connaître pour votre santé

Près de 60 % des décès dans le monde sont attribués à des affections chroniques, malgré des progrès majeurs en médecine. Certaines

Vivre avec une hernie foraminale, erreurs fréquentes à éviter

Certains traitements populaires aggravent les douleurs liées à une hernie foraminale au lieu de les soulager. Ignorer les signaux d'alerte du corps

Fatigue et prise de poids : Comment limiter l'impact sur votre silhouette ?

Un jean soudain récalcitrant, alors que la routine n’a rien d’excessif : voilà le genre de surprise qui laisse perplexe. La fatigue,

Perdre du poids : remplacer le pain pour une alimentation équilibrée et saine

Un tiers des apports caloriques quotidiens provient souvent des produits céréaliers, dont le pain blanc reste la source principale dans de nombreux

Quels sont les avantages nutritionnels du merguez - comprendre le poids et les calories d'un merguez

Les merguez sont obtenues à partir de la transformation de viande de bœuf ou de mouton. La viande est hachée, assaisonnée puis

Naturhouse pack 3 semaines : prix, témoignages et résultats

Pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation plus équilibrée et à perdre du poids, le pack 3

Tarif nutritionniste : combien coûte une consultation en 2025 ?

Oubliez les repères d’hier : les tarifs des nutritionnistes en 2025 ne répondent plus à aucune logique uniforme. Les honoraires s’étirent, se contractent, varient

Ordonnance sécurisée : pourquoi choisir un modèle conforme à la norme Afnor ?

Un document à première vue anodin peut se transformer en véritable ligne de front. Quand le doute s’insinue sur une ordonnance, le pharmacien sait

Soins infirmiers : types et caractéristiques principaux à connaître

Il y a des métiers qu’on croit connaître, mais qui échappent à toute définition simple. L’infirmier, par exemple : derrière la blouse, ce n’est pas

Améliorez votre audition avec un appareil auditif rechargeable

Les appareils auditifs ont considérablement évolué au fil des ans, offrant des solutions plus avancées et plus pratiques

Toute notre actualité

Améliorez votre santé avec ces aliments riches en vitamine D

Un adulte sur deux présente une carence en vitamine D en France, selon Santé publique France. La synthèse naturelle par exposition au

Tarif nutritionniste : combien coûte une consultation en 2025 ?

Oubliez les repères d’hier : les tarifs des nutritionnistes en 2025 ne répondent plus à aucune logique uniforme. Les honoraires s’étirent, se

Perdre du poids : remplacer le pain pour une alimentation équilibrée et saine

Un tiers des apports caloriques quotidiens provient souvent des produits céréaliers, dont le pain blanc reste la source principale dans de nombreux

Petit-déjeuner idéal pour personne âgée : conseils et recommandations nutritionnelles

Sept heures tapantes, la lumière filtre à peine à travers les volets et déjà la question plane : que mettre dans son

Fatigue et prise de poids : Comment limiter l'impact sur votre silhouette ?

Un jean soudain récalcitrant, alors que la routine n’a rien d’excessif : voilà le genre de surprise qui laisse perplexe. La fatigue,

Vélo et renforcement musculaire : les bienfaits méconnus !

Sur un vélo, rien n’est aussi simple qu’il n’y paraît. Les jambes moulinent, d’accord, mais ce sont souvent les muscles qu’on oublie

Exercices abdos pour femmes enceintes : lesquels choisir ?

Pendant la grossesse, maintenir une activité physique adaptée est essentiel pour le bien-être de la future maman et du bébé. Les exercices

Stade avant cirrhose : tout savoir sur cette pathologie hépatique

Les maladies du foie peuvent progresser silencieusement, et le stade avant cirrhose en est une illustration préoccupante. Cette condition, souvent méconnue, marque

Le miel de nigelle et ses multiples caractéristiques

Le miel de nigelle, aussi appelé miel de habba sawda, représente un produit naturel qui possède de nombreuses vertus nutritives et thérapeutiques.

Améliorez votre audition avec un appareil auditif rechargeable

Les appareils auditifs ont considérablement évolué au fil des ans, offrant des solutions plus avancées et plus pratiques pour améliorer l'audition. Parmi

Curry et grossesse : risques et conseils pour une alimentation saine

La grossesse est une période où l'alimentation prend une importance capitale, tant pour la santé de la mère que pour le développement

Est-ce que l’être humain peut vivre sans le pancréas ?

L’être humain, dans la dimension physique, est tout un assemblage d’organe. Chaque organe est important et joue un rôle bien précis. En

Est-ce que les adultes peuvent attraper la scarlatine?

La scarlatine a été longuement vue comme une maladie infantile. Cependant, depuis quelques années la bactérie à l’origine de cette infection est

Le meilleur masseur électrique pour les pieds : notre guide 2025

Un appareil de massage pour les pieds augmente le taux d'achats en ligne de 35 % chaque hiver, selon une étude sectorielle

Sédentarité : comment contrer les effets avec l'équivalence de 16 000 pas en km

Un chiffre, brut, sans fard : 16 000 pas. Ce n'est pas un totem, ni une légende urbaine. C'est le seuil que

Le chemin vers la santé : qu’est-ce que 6000 pas en kilomètres signifient pour votre corps ?

Oubliez la règle des 10 000 pas : ce chiffre n'a jamais été gravé dans le marbre scientifique. Des travaux récents révèlent

Prix vaccin zona : Quel coût pour se protéger du zona ?

En France, le vaccin contre le zona n’est pas systématiquement remboursé par l’Assurance Maladie. La prise en charge dépend de l’âge, du

Gamma GT élevé : causes et prévention

Un taux de Gamma-GT supérieur à la normale n’implique pas systématiquement une maladie grave. Certains médicaments courants, comme certains antidouleurs ou anticonvulsivants,

Maladies : trois types essentiels à connaître pour votre santé

Près de 60 % des décès dans le monde sont attribués à des affections chroniques, malgré des progrès majeurs en médecine. Certaines

Pourquoi boire de l'eau avant une prise de sang peut améliorer vos résultats

L’omission d’un simple verre d’eau avant une prise de sang peut fausser certains résultats d’analyses courantes. Contrairement à une idée répandue, la